欧亚非大环线

霍尔果斯 / 阿拉山口出境 → 阿拉木图 → 恰伦峡谷 → 奇姆肯特 → 塔什干 → 撒马尔罕 → 布哈拉 → 希瓦

交通

全程陆路。塔什干—撒马尔罕高铁 Afrosiyob（约 ¥60，2 小时）；撒马尔罕—布哈拉—希瓦有普通火车与共乘小车；乌鲁木齐—阿拉木图有国际大巴、也有火车。

签证

哈萨克斯坦免签 30 天乌兹别克斯坦免签 30 天（均为每 180 天累计不超过 90 天）

亮点

恰伦峡谷、列吉斯坦广场、布哈拉老城、希瓦伊钦卡拉古城

省钱

火车卧铺比大巴还便宜而且能睡；抓饭中心（Besh Qozon）一顿 ¥20；老城民宿 ¥60–100/晚。中亚是整条线最便宜的一段，别在这里省过头——后面段 5 会一口气花掉。

提醒

土库曼斯坦过境签需要邀请函、几乎是整条线最难的一环。经济版直接跳过土库曼，从塔什干飞巴库（约 ¥400–700），把里海渡轮留给回程。

巴库 → 舍基 →（陆路 Lagodekhi 口岸）第比利斯 → 卡兹别克 → 姆茨赫塔 →（陆路 Sadakhlo 口岸）埃里温 → 塞凡湖

交通

主要靠 marshrutka（小巴）和共乘小车，边境口岸都步行过关。第比利斯—埃里温有夜火车，省一晚住宿。

签证

阿塞拜疆免签 30 天（2025-07-16 生效）格鲁吉亚免签 30 天（2024-05-28 生效）亚美尼亚免签（2020-01-19 生效）
阿塞拜疆境内停留超 15 天需办停留地登记（酒店多可代办）。

亮点

巴库火焰塔与老城、舍基汗宫、第比利斯老城与硫磺浴、卡兹别克圣三一教堂、埃里温深坑修道院

省钱

第比利斯青旅 ¥50–70/晚；格鲁吉亚本地菜 + 陶罐红酒人均 ¥30；埃里温—塞凡湖搭小巴一天来回不到 ¥30。这一段物价低、治安好、景点密，是整条线性价比最高的玩法段。

埃里温 / 第比利斯 → 土耳其东部（卡尔斯 · 凡城）→ 卡帕多奇亚 → 安塔利亚 → 加济安泰普 →（陆路）安曼 → 佩特拉 → 瓦迪拉姆 → 亚喀巴 →（渡轮）努韦巴 → 达哈布 → 开罗 → 卢克索 → 阿斯旺

交通

土耳其长途大巴网络极密、极便宜（跨省 8 小时约 ¥80–120）；约旦安曼—佩特拉有 JETT 大巴；亚喀巴—努韦巴渡轮每天一班，$60–80（慢船便宜、快船贵），需提前一天订。

签证

土耳其免签2026-01-02 起对持普通护照中国公民免签，旅游/过境目的、每 180 天累计不超过 90 天 —— 这是近年最大的利好，直接砍掉原来 ¥500 左右的电子签与材料成本。
约旦可落地签（单次 40 约第 ≈ ¥400），但建议在国内先办好；从亚喀巴入境可享 ASEZA 免签。
埃及落地签 $25，但要同时准备往返机票、酒店订单和 $2,000 现金，且中国边检通常要求先有签证——务必在国内办好再出发。

亮点

卡帕多奇亚热气球（在地面看，免费）、以弗所、佩特拉、瓦迪拉姆沙漠、达哈布红海潜水、金字塔、卢克索神庙、阿斯旺尼罗河

省钱

土耳其吃 lokanta 家常菜馆，一顿 ¥15；埃及本地菜 ¥10 上下；卡帕多奇亚洞穴青旅 ¥70。热气球 200 美元那种直接放弃——清晨徒步玫瑰谷看气球升空，效果差不了多少。

提醒

安全：叙利亚、黎巴嫩、也门、加沙及以色列边境地区全部避开。约旦—埃及走红海渡轮，不要经以色列陆路。

开罗 →（飞，此段必飞）亚的斯亚贝巴 → 拉利贝拉 → 贡德尔 → 阿克苏姆 → 亚的斯 →（陆路 Moyale 口岸）内罗毕 → 纳库鲁湖 → 蒙巴萨 →（陆路 Namanga 口岸）达累斯萨拉姆 → 桑给巴尔 → 阿鲁沙

交通

东非长途大巴（Modern Coast、Easy Coach 等）便宜但慢，16 小时车程约 ¥120–200。埃塞国内景点之间建议拼车或搭本地巴士。

签证

埃塞俄比亚 e-visa $52 / 30 天肯尼亚 eTA $30坦桑尼亚 e-visa $50。注意：东非三国联游签证（EATV，$100）只覆盖肯尼亚、乌干达、卢旺达，不含坦桑尼亚——这一段用不上，分开办更省。

亮点

拉利贝拉岩石教堂、贡德尔城堡、马赛马拉、纳库鲁湖火烈鸟、蒙巴萨老城、桑给巴尔石头城

省钱

埃塞是非洲大陆最便宜的旅行地之一，日均 ¥200–280 就能过得体面。肯尼亚、坦桑不要买打包 safari（动辄 $150+/天），改坐 matatu 进园区门口找拼车，或只做一日游。

提醒

必须飞：苏丹内战封路，埃及到埃塞俄比亚没有可行的陆路，别信旧攻略。
必须打：黄热病疫苗（小黄本），东非入境会查；埃塞低地与坦桑需考虑疟疾预防药。

达累斯萨拉姆 →（飞，经内罗毕 / 伊斯坦布尔转）卡萨布兰卡 → 马拉喀什 → 梅尔祖卡（撒哈拉）→ 非斯 → 舍夫沙万 → 丹吉尔 →（渡轮 €30–45）塔里法 / 阿尔赫西拉斯 → 塞维利亚 → 里斯本 → 巴塞罗那 → 里昂 → 米兰 → 威尼斯 → 卢布尔雅那 → 萨格勒布 → 贝尔格莱德 → 索菲亚

交通

摩洛哥火车（ONCF）与 CTM 大巴；欧洲用 FlixBus / BlaBlaCar Bus / RegioJet，提前 3–4 周订 €10–25 一段，临时买会翻倍。夜巴同时省一晚住宿。

签证

摩洛哥免签 90 天塞尔维亚免签 30 天阿尔巴尼亚免签突尼斯免签（需已付费酒店订单 + 往返机票）
申根签 = 全环线最大的卡点强烈建议在国内先办好：行程单要把欧洲段写进去，覆盖南欧到巴尔干之间的申根停留（西班牙、法国、意大利、斯洛文尼亚）。国内递交材料最省事，第三国办申根经常要等一个月以上。

亮点

马拉喀什大广场、撒哈拉星空营地、舍夫沙万蓝城、直布罗陀海峡、塞维利亚王宫、里斯本老城、高迪建筑、阿尔罕布拉宫（必须提前网上订）

省钱

欧洲只走南欧 + 巴尔干，跳过西欧北欧——同样的天数能省一半。葡萄牙、西班牙南部、巴尔干的物价只有西欧的 50–60%。青旅 ¥150–250，超市自炊一顿 ¥25。Interrail 通票只在你要密集坐火车时才划算（2026 年 1 个月连续票 €580），否则大巴更便宜。

索菲亚 → 伊斯坦布尔 → 凡城 →（陆路 Gürbulak / Bazargan 口岸）大不里士 → 德黑兰 → 伊斯法罕 → 设拉子（波斯波利斯）→（陆路 Astara 口岸）巴库 → 里海渡轮 → 库里克 / 阿克套 → 阿拉木图 → 霍尔果斯 → 中国

交通

里海渡轮 $70–80/人（含船上餐），从巴库南边 70 公里的 Alat 港到哈萨克斯坦的库里克港，航程 16–30 小时。 没有固定班期，装满就走，平均 3–5 天一班；等船 2–4 天是常态，港口候船室可以过夜。 备选：巴库直飞阿克套，约 ¥600–900，等不下去就飞。

签证

伊朗免签 21 天阿塞拜疆免签 30 天哈萨克斯坦免签 30 天

亮点

伊斯坦布尔蓝色清真寺与圣索菲亚、凡湖、大不里士巴扎、德黑兰、伊斯法罕伊玛目广场、波斯波利斯、巴库老城、里海航行

省钱

伊朗物价低到离谱——正经一顿饭 ¥15、干净旅馆 ¥80；伊朗国内长途大巴极便宜。哈萨克斯坦回程段一路卧铺火车到阿拉木图，再坐大巴/火车到霍尔果斯。这一段整体是整条线的「回血段」。

提醒

里海渡轮的不确定性是设计里的一部分：把它排在最后一段，等船期间你可以就近在巴库休息，不影响后面的行程。
伊朗 21 天免签不够走完全境，只排「大不里士—德黑兰—伊斯法罕—设拉子」这一条经典弧线刚好。
地缘风险：伊朗入境记录可能影响将来的美国签证；局势紧张时把伊朗段换成「伊斯坦布尔直飞阿拉木图」。